80亿玩家在刷的马斯洛人生游戏 你卡在第几关？\n别担心 通关秘籍就是：停止比较和羡慕 专注自己的课题就会开挂
视频由东方心理分析研究院申荷永教授授权使用\n“心理学如果有意义，\n不在你了写多少书，\n而在生活实践中【成为你自己】。”\n——申荷永教授\n是啊申老师的这番话共振着我深刻的感悟：“心理学只“隔岸观火”能进个外门，但是入不了内门”\n“能进入深度工作的咨询师是【活】出来的”\n——云丹
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过年期间夫妻更容易吵架？试试把夫妻关系看做朋友关系吧！
https://www.youtube.com/@hubermanlab\n在这一集节目中，我的嘉宾是玛莎·贝克博士（Dr. Martha Beck），她是哈佛大学培养的社会学家、畅销书作家，也是全球个人探索与发展领域最杰出的专家之一。\n\n贝克分享了一些具体的框架和实践方法，可以帮助你发掘自己独特的深层渴望、核心真理和最佳人生方向，这些都是构成你真实自我的重要元素。\n\n她还解释了如何使你的工作和各种人际关系与你的真实自我保持一致，以及如何接受离开不健康关系带来的不适和过程。\n\n我们讨论如何应对消极的想法和情
以最好的状态爱自己，减少期待，好好生活！#女性成长#女性智慧#思维认知#提升自己
如何摆脱未来的焦虑
警惕感情中只爱自己的人
感悟生活之包容情绪反复的自己
所谓爱情，其实就是一场大病，我的病就要好了
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