今年的线下课，从上海开始。\n\n3月20日 19：00-21:00pm 【性与爱】的坦白局沙龙 （上海，性别不限）\n\n3月21日-23日 （三天两夜） 【性与亲密能力建构工作坊（女班）】（上海，女性）\n\n3月24日、26日 19：00-21:30pm （两晚共5学时） 【性与亲密能力】技术教练课（上海，男性）\n\n私信我们，了解详情。
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如果你经常被自己的情绪牵着鼻子走，一会儿因为一句无心的话生气，一会儿又因为一条朋友圈感动落泪，甚至在关键时刻情绪失控影响决策，那么你一定要学会科学地调节情绪。尤其是女性，普遍被认为比男性更情绪化、更敏感，这种特质既是天赋，也是挑战。数据显示，女性在感知情绪和表达情绪上的敏感度确实高于男性，但这并不意味着我们要被情绪绑架。情绪不是洪水猛兽，而是我们内心世界的信号灯，只要找到科学的“情绪调节阀”，你就能驾驭它，让它为你所用，而不是成为你的敌人。\n今天，我们就基于心理学中的经典理论——Gross的情绪调节模型，
容易吸引到靠谱女人的外形特征
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2024.12.18\nhttps://www.youtube.com/watch?v=1PeAeuLaHmA\u0026t=27s\n当我们直面死亡，却又重返人间讲述这一切时，会发生什么？今天的嘉宾带领我们踏上了一段非凡的旅程，从晚期癌症到完全康复，挑战了我们对治愈和人类意识的认知。阿妮塔·穆尔贾尼是《纽约时报》畅销书《死而复生：我从癌症到濒死，再到真正治愈的旅程》（Dying to Be Me）的作者，她周游世界，向座无虚席的观众讲述她的经历，分享如何拥抱改变、治愈的力量，以及追求充实而无限制的人生。\n阿妮塔的故事
以最好的状态爱自己，减少期待，好好生活！#女性成长#女性智慧#思维认知#提升自己
如何摆脱未来的焦虑
警惕感情中只爱自己的人
感悟生活之包容情绪反复的自己
所谓爱情，其实就是一场大病，我的病就要好了
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