别让爱，止于错过
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有一个现象值得深思：为什么有些人每天工作16小时却产出有限，而有些人高效完成任务后仍能保持充沛精力？洛尔与施瓦茨在书中揭示的核心秘密是：效能的核心不是时间管理，而是精力管理。他们提出的“精力金字塔模型”——体能是基础，情感是燃料，思维是导航，意志是方向——彻底颠覆了传统的效率观念。
法国哲学家福柯曾经说过：凝视是来自上位者的软暴力。当一个人长期被凝视，自然会变得胆小，恐惧，不敢挑战，越来越不自信，越来越弱。
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原视频：https://www.youtube.com/watch?v=MWor9N8bX9U
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