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原博主：Betwixt: The Story of You\n中英校译：芋头\n博主有话说：我觉得有必要说明一下，这段视频并不提倡与人断绝关系。相反，它讲述的是在他人身边做真实自我的重要性（而不是为了保持和平而妥协自己）。归根结底，除非有人对我们施暴和/或构成威胁，否则我认为我们很少需要与他人划清界限。相反，如果我们选择做毫无保留的自己，那么与我们相处的人就会发现他们对我们来说是绿色还是橙色。这就是摆脱黄色的方法。
原视频地址：https://youtu.be/f5MMI2MnbKg?si=Oi2ig5Gq_hJcIWu3\n文字版地址：https://www.understood.org/en/podcasts/missunderstood/adhd-and-procrastination\n\n有 ADHD 的女性中，不少人常常在最后一刻手忙脚乱地完成任务，即使她们本有足够的时间可以提前开始。这种挣扎会引发挫败感、焦虑，甚至压力。听 Dr. Monica Johnson 讲解 ADHD 症状如何导致任务完成的拖延，并学
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