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有时候，我们会吵架，会情绪上来，会彼此受伤。 但真正让关系稳定的，从来不是“不吵架”，而是--我们怎么一起修复。 没有冷暴力、没有指责，有的是:允许、空间、尊重、靠近的意图。 健康的亲密，不是没有情绪， 而是情绪来了，我们可以: *保留自己的感受 √ 释出善意给对方 √ 给彼此安全的空间 情绪可以整理，关系依然连结。 这就是我们一起变好的方式。
这个系列盘算了很久，也有好多观众跟我提过，想听我聊聊红楼。但是我迟迟没有做。原因是，我之前一直对红楼梦有一种敬畏，越是敬畏越是不知该从何下手，举轻若重，缩手缩脚。加之已经有无数解读红楼的书籍、视频，还有许多专门做红楼相关的UP主，珠玉在前，更加望而却步，不知道自己的视频能提供什么价值。 下定决心的契机有二：其一是，聊天群经常举办读书会，某次读书会上，群友@王大壮分享了自己看水浒的体会，奇妙的是，明明是熟悉的故事情节，由她一讲，有一种陌生而又妙趣横生的感觉。那时我领悟到，每个人读书的体会各不相同，分享这样的体会，本身就是有趣且快乐的。其二是，看到了我喜欢的UP主@阿怪MrWeird 在视频中自我剖析，自己视频的定位到底是什么。他自认承担了导演的职能，将故事重新编排，带给观众独特的体验。这提醒我开始思考自己的视频能带给观众什么体验。最终我的结论是，如果能让观众从我的视频中，感受到读书的快乐，那么我就已经十分满足。 于是在努力填旧坑（对不起）的同时，鼓起勇气开启了这个读红楼的新系列。 不再自矜地认为自己的视频能让观众获得多少“知识”，而仅仅是分享自己读书时的所思所想，分享阅读本身的快乐。 我曾固执地认为，自己的视频必须提供什么价值，但现在我明白了，分享本身就有价值。 再次感谢群友@王大壮，和我喜欢的UP主@阿怪MrWeird 。 希望你喜欢这个系列。 （旧坑会填的！！已经在写稿了朋友们！！）
做点自己喜欢的 参考文献： Spiro, Melford E. (2017). Burmese Supernaturalism. Routledge. ISBN 978-1-351-53037-8. Spiro, M. E., 1996, Burmese Supernaturalism. (image source: bogleech.com) The Thayé [Burmese mythology] When people die, they do not always pass into the next world. According to Burmese folklore, some...https://www.tumblr.com/bestiarium/679791737582010368/the-thay%C3%A9-burmese-mythology-when-people-die
净界法师 ：《佛法修学概要》 时间: 2013年 地点：洛杉矶 净土教观学苑 编号：第276~279章 --- 目录 00:00 精彩片段 03:55 题目介绍 04:02 【276】在修行当中， 第一件事情就是改造我们的业力！ 10:11 【277】声闻乘断除爱取烦恼这一块， 对净土宗的正念非常重要！ 12:09 【278】苦谛（一） ——佛陀对于痛苦的定义， 不是逆境， 而是你只要有逼迫的感觉， 这个就是痛苦！ 18:11 【279】苦谛（二） ——为什么要如实了知三界的痛苦？ 29:28 重点总结 31:49 回向偈
设计不知道改哪？那就调整大小比例呀！
『填词/虚妄灯』马克思的虚妄灯
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