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留痕和高效解决是蛮重要的
别人对你的评判,真的那么重要吗?🤔 多少人因为害怕别人的眼光而活得小心翼翼,却忽略了最重要的——自己的感受与梦想。 本期,创作者 Liz 用直白、犀利又真诚的方式,分享她如何从讨好他人、被外界控制的困境中,走向「全心选择自己」的人生模式。 🌟 你将收获: ✅ 为什么无关紧要的人不值得耗费你的情绪 ✅ 面对家人反对时,如何坚持自己的选择 ✅ 学会“不证明给任何人看”,只用行动说话 ✅ 如何在疗愈创伤的同时,培养「隧道视野式专注」 ✅ 分辨建设性意见和无意义的恶评 ⏱ 精彩时间轴: 0:00 我不想听你的批评 1:00 正在疗愈创伤,为什么不拍视频 1:47 成长于“别人会怎么想”的环境 2:08 人生短暂,没空为别人活 3:09 通常评头论足的人,自己过得并不好 3:29 成功的人不会在意别人的想法 4:12 家人反对,也要继续走自己的路 4:56 「隧道视野」专注目标的力量 5:24 不需要向任何人证明什么 5:52 如何接纳有价值的反馈,屏蔽无意义的声音 💬 互动话题:生活中,有没有哪一次你选择无视别人的质疑,坚持走自己的路?分享你的故事吧! #自我成长 #情绪管理 #边界设立 #选择自己 #心理疗愈
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参考资料:《刘英俊勇拦惊马救儿童的雷锋式好战士》——黑龙江日报 《1966年一战士舍身救6名儿童牺牲,被救者替其尽孝,4人还改名念恩》——看历史浮沉 《1966年,刘英俊救6名儿童,43年后烈士母亲去世,6人尽孝含泪送别》——灵寒青文 《1966年烈士勇拦惊马救6名儿童,43年后烈士母亲离世,6人含泪跪别》——历史真鉴 《刘英俊》——百度百科 BGM:《英雄主义》
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