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你是不是也觉得越躺越累？越玩越累？其实真正有效的休息，不是躺着，也不是刷手机、玩游戏。 今天，壹心理整理了5个有心理学依据的高质量休息方式，希望帮你从内而外，由上到下实现真正有效的休息，让身体舒缓，让心灵自由。 世界和我爱着你。
《传单》独立日乌军向俄军发传单 青春二拍俄乌战争1310集
这期详细解读香港身份获取的几条路径 高才：速度快，但门槛比天还高，名校+高薪才有戏 优才：打分制，分够了就是VIP通道，但目前普遍分数要很高 专才：雇主就是重中之重 投资：三千万港币起步 学历背景、收入水平、资金实力决定你的方向 无论你怎么进，想留住得在香港熬够七年，才有真正的“居港权”
The Israeli prime minister, Benjamin Netanyahu has said Israeli airstrikes on Houthi targets in Yemen have struck a military compound housing the presidential palace in Sanaa. They also hit the city's power station. Mr Netanyahu insisted that the Iran-backed group is paying a heavy price for its attacks on Israel. Also: Zelensky vows to continue fighting as Ukraine marks independence day; costumes and colour fill the streets on the first day of the Notting Hill Carnival in London.
是什么枷锁让你无法采取果断行动？并非缺乏智慧或技能，而是由情感、愧疚以及对他人认可的迫切渴望编织而成的无形之网。他人会利用你的这份心软，将你的同情心转化为达成其自身目的的武器。但现代权力理论的奠基人尼可罗・马基雅维利深知，被情感左右的心智，注定会陷入被动服从的境地。在他看来，情绪化反应不仅是弱点，更是会被他人利用的 “战略隐患”。 在《如何打造一颗冷酷到令人生畏的心智 —— 马基雅维利》这部极具现实冲击力的视频中，我们将深入剖析这位顶级战略家的心智架构。这并非要教你变得残忍，而是要帮你达到一种 “精准抽离” 的状态 —— 让你的决策不再受情感操控的影响。我们将揭示一系列方法：摆脱情绪化反应的干扰，以冷静、客观的视角审视局势，培养一种让操控者望而却步的强大气场。当他人期待你情绪爆发时，你展现的是逻辑；当他人期待你流露共情时，你呈现的是分析。 这种极具反差的不可预测性，正是令他们却步的关键，能彻底瓦解他们试图控制你的企图。 如果你总被他人的悲惨故事动摇，总被 “情感吸血鬼” 消耗精力，或是发现自己的目标因想取悦他人而屡屡受挫，那么这部视频就是你的 “解药”。它将帮你构筑一座情感无法攻破的心智堡垒。掌握这种心态，你将不再是他人情感游戏中的棋子。你会成为每一次互动中冷静、审慎的核心，一种无法被引诱、被愧疚捆绑、被左右的力量。 感谢收看。若想锻造钢铁般的意志，掌握心理影响力的艺术，请关注“闪读悦享”，订阅“与黑暗同行”合集.
大家好，我是或雨，一个一直在写作路上的小说写手。今天给大家讲讲——多年没有写作，怎么【复健】？ 我认同写作是需要保持手感的，一段时间不写就会手生。但是事实上，很多人说自己很久没写所以就放弃了，这就是纯粹的借口。写作复健没有大家想得那么玄乎，找回手感只需要重复几个步骤就足够了。重点是你要足够自律，不能偷懒~
618张日军侵华历史照片跨越万里，从巴黎走到上海！
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