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每周更新，关注我，一起拆穿那些让你越活越累的“伪成长叙事”。 00:46 破解“不好相处”的焦虑 01:57 害怕冲突的你，要解决的其实是另一个问题 02:48 放下【自我否定的放大镜】 04:07 跳出【审判长陷阱】 04:57 做回凡人，才能变强
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