如果不是经历过深夜的痛苦，又怎能写出打动人心的文字。 元丰二年，一场风暴席卷苏轼的生命，牢狱阴影、仕途倾覆、流放黄州……当一个人从人生顶峰骤然跌落，他眼中的世界，会发生怎样的改变？ 他在江心泛舟，与自己深夜对话，用清风、明月、江水，治愈了人生最深的创伤。于是，有了《赤壁赋》，也有了那个千年来温暖人心的苏东坡。 今天，就让我们一起回到苏轼最黯淡又最璀璨的那个夜晚，看他如何把生命中的挫折，化作诗与远方。 视频内容参考： 苏轼. 《苏轼文集（全六册）》[M]. 北京：中华书局（孔凡礼点校），1986 脱脱 等. 《宋史》[M]. 北京：中华书局（点校本），1977 孔凡礼. 《三苏年谱》[M]. 北京：北京古籍出版社，2004 王水照. 《苏轼研究／苏轼论稿》[M]. 上海：复旦大学出版社／上海教育出版社，2000 舒静庐．中国古典文学名著欣赏．安徽文艺出版社．2013 张无为．文学欣赏．中国传媒大学出版社．2013 （宋）苏轼著；汪超导读；汪超注译. 苏轼集. 长沙：岳麓书社, 2019 2025年秋季统编版（部编版）高中语文教材 必修上册 《赤壁赋》 视频背景音乐（BGM）： 動く、動く -Piano version-—动画《少女终末旅行》原声带 重生—媚者无疆 电视剧原声带 不夜城—youzee music 前世—夜鹿/Yorushika 朱颜—柳不贰 梨花雪—关大洲《国家宝藏》第三季原声带 花弄影—关大洲《国家宝藏》第三季原声带 配音/剪辑/文案：子非秋月 【子非秋月，为您讲述】
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忍无可忍，无需再忍
你有沒有覺得活得特別累？可能不是因為你不夠好，也不是因為你不夠努力，恰恰是因為……你太在乎了。在乎那些，根本不值得你浪費一秒鐘心神的人和事。 滿網都在教你如何「卷」贏別人、如何更自律、如何「拼命」獲取更多的方法論。好累啊！我們偏偏就要聊聊「放下」，或者說，如何「不在乎」。我知道，「不在乎」這個詞聽起來有點冷漠，甚至有點不負責任。但相信我，今天我要跟你分享的「不在乎」，不是讓你變成一個無情的人，而是讓你成為一個擁有強大內核、情緒穩定、並且能把所有寶貴精力都花在刀刃上的人。只有這樣你才會給自己減負，騰出精力去聚焦更重要的事情。 我們很多人每天忙的跟陀螺似的，卻不知道很多事情到底是如何像一個隱形的吸血鬼一樣，慢慢吸乾你的能量，偷走你的快樂的。 聽完這部影片之後，你不僅會恍然大悟，明白為什麼「不在乎」才是通往快樂的唯一捷徑，更重要的是，你會掌握一套讓你內心真正強大的具體心法。 並且，在內容的最後，我會分享一個我自己實踐了很久，非常簡單，卻能讓你在陷入情緒內耗的瞬間，立刻把自己拔出來的「心理開關」。 所以，請給自己一點時間，一起來解放思想、找回快樂。
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