为什么你总是孤独？5个策略，建立更好的人际关系
🔗 视频中提到的资料汇总：
孤独调查：https://www.ipsos.com/sites/default/files/ct/news/documents/2021-03/global_perceptions_of_the_impact_of_covid-19.pdf
孤独的定义：https://peplau.psych.ucla.edu/wp-content/uploads/sites/141/2017/07/Perlman-Peplau-81.pdf
孤独的传染性：https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2792572/
寡居效应：https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2636447/
孤独与心脑血管疾病：https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8105233/pdf/11886_2021_Article_1495.pdf
孤独与免疫力、压力、睡眠、抑郁、焦虑及痴呆：https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5130107/pdf/nihms826289.pdf
苦醋研究：https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15796662/
关系与健康风险：https://journals.plos.org/plosmedicine/article?id=10.1371%2Fjournal.pmed.1000316
社交能力：https://pdfs.semanticscholar.org/67b7/ab2220a1e250e8455fdb44b516dfd6f041b4.pdf
篮球研究：
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7864751/
正念：https://www.pnas.org/doi/full/10.1073/pnas.1813588116
生命之轮测试：https://play.aliabdaal.com/wheeloflife
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