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在库皮扬斯克方向的北部前线，俄军已成功推进并完全控制金德拉舍夫卡镇。俄军还沿谢列布良卡林区，在迪布罗瓦以西取得进展。同时，俄军在捷尔任斯克北翼及康斯坦丁尼夫卡以南实现突破，并从南部向红军村西南方向和科马尔方向推进。
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在华盛顿大学的绿荫下，我与 樊登 畅聊他如何把 “帮 3 亿人养成阅读习惯” 从一句口号落地成「帆书」——一个持续十年、跨越 PPT → 微信群 → 公众号 → App → 短视频的超级产品。 - 10 倍思维：为什么“提升 20 %”反而更难？樊登给出了创新必须“脱胎换骨”的底层逻辑。 - 产品迭代史：手动群发语音到斩获 2 亿抖音粉丝的全过程，展示“小团队如何踩中平台红利”。 - 订阅 + 代理商业模型：300 元年费、当地代理裂变，让“在线卖知识”成为可能。 - 内容哲学：拒绝贩卖焦虑，用故事和情绪让知识“好听”又“好用”。 - 三次认知飞跃：从《论语》到批判性思维再到复杂系统，他的自我升级路线图。 - 聚焦与 Say No：保持“懒”与专注，在诱惑与深度之间取舍。 - AI 伪造挑战：当深度伪造开始滥用他的头像与声音，他怎么看内容真伪与立法？ - 这期访谈对科技行业的产品人、内容人、创业者都有启发：如何在快速变化的环境中，用迭代与价值驱动建立长期护城河 00:00:00 3 亿人阅读愿景 00:02:30 从 PPT 到微信群：帆书最早原型 00:05:00 10 倍而非 20 % 的创新思维 00:08:00 公众号→App→抖音：多平台迭代 00:11:30 订阅+代理：商业模式拆解 00:16:00 不贩卖焦虑的内容哲学 00:20:00 三次认知飞跃：论语·科学·复杂系统 00:27:00 聚焦与 Say No：只做一件事 00:31:30 开悟、天命与日常幸福 00:35:30 AI 深度伪造的名誉挑战 00:37:00 结语：让更多人爱上读书
本来在制作前期是不想用砼核这个名称来描述的，觉得什么都核很俗了，但做到后面发现没有比这更好贴切这种东西了。
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