有时候,我们会吵架,会情绪上来,会彼此受伤。 但真正让关系稳定的,从来不是“不吵架”,而是--我们怎么一起修复。 没有冷暴力、没有指责,有的是:允许、空间、尊重、靠近的意图。 健康的亲密,不是没有情绪, 而是情绪来了,我们可以: *保留自己的感受 √ 释出善意给对方 √ 给彼此安全的空间 情绪可以整理,关系依然连结。 这就是我们一起变好的方式。
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