这是一次七天的多巴胺戒断，主要戒除一些带有即时反馈的常见上瘾事项。 人的大脑有一个多巴胺阈值，刺激过度会导致很难感受快乐，于是我进行了七天的“苦修”
「砸郭屠亮」行动就从今天开始吧~
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所有戒不了的小习惯，都来自于内心的缺口
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