本册个别篇目非课标要求背诵篇目，请自行参考当地考情及教学实践 读音说明请访问https://www.bilibili.com/opus/1087473607566688275，或前往专栏文章 粉丝分享的72篇必背古诗词的word版，但是不清楚有没有错别字，使用注意哈https://pan.quark.cn/s/a5dd67d13bfb
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俄美会谈将于下周举行，波克罗夫斯克市区继续扩大阵地，俄占领谢尔比尼夫卡 俄乌战线分析 2025年8月9号
从金融民工到全职自媒体，一个曾经基金公司的行业研究员，转型做理财up主已经1年了，短短一年，苦辣酸甜。今天来回顾一下，包括一年来的经历、成果和感受，还有大家关心的收入问题和未来规划问题。
灾难化思维是我们童年用幻想调节情绪的一种方式，是大脑的自动保护机制。但当我们模糊了幻想和现实的边界的时候，灾难化思维会给我们带来许多不必要的压力，让我们一直处于应激状态。 区分现实和幻想的三个步骤： 1、看见灾难化思维，给它命名 2、现实检验法（Reality Check） 3、练习落地技巧（Grounding Skills）
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原作者：FlashBangFacts 翻译/校对：双玥
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