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你是不是也觉得越躺越累？越玩越累？其实真正有效的休息，不是躺着，也不是刷手机、玩游戏。 今天，壹心理整理了5个有心理学依据的高质量休息方式，希望帮你从内而外，由上到下实现真正有效的休息，让身体舒缓，让心灵自由。 世界和我爱着你。
【新闻联播精简版】2025年8月25日 十分钟速览当日新闻大事
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《新闻联播》一周复盘解读 本周新闻联播都有哪些重要内容、它们将如何影响我们的生活？ 原点公社带你从重点新闻、高频主题、关键数据，三个维度系统的梳理解读，挖掘新闻背后的逻辑，看懂新闻背后的趋势。
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1946至暗时刻，主席的“要锤”命令：国共苏美，三国四方的“东北大暗战”
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