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主播語言能力十分有限，，此教程純屬自己經驗分享可能不太正經，畢竟錄個教程都有錯誤示范hh 理解了這個就可以去做水袖了
他曾是颠覆时代的技术巨匠—— 微处理器的创造者。 然而到了人生暮年，他道出了震撼人心的真言： "我们眼中的现实，其实并非真相。" 他向世人展现—— 我们并未置身于一个实体世界里， 而是存在于一个由意识、能量和信息编织的"立体幻象"中。 倘若你对"存在、宇宙与生命"依然困惑， 这期内容将为你开启全新的思维层面。
视频简介 你是不是也偶尔有那么一刻，感觉自己活得像个设定好的程序？每天挤着同样的地铁，看着同样麻木的脸，重复着同样的工作，躺在床上刷着手机，直到睡去。我们嘴上说着“人间清醒”，心里却比谁都迷茫，仿佛困在一个巨大的、无形的系统里，扮演一个叫“自己”的NPC。 我们拼命想在规则内活得更好，却很少有人敢去敲一敲规则本身，问一句：这个世界，非得是这个样子吗？那些敢于提问的人，那些视角与我们完全不同的人，后来都去哪了？他们被贴上标签，关进了一间叫“精神病院”的房子里。 本期视频，我将带你潜入这本奇书——《天才在左，疯子在右》的意识深处。我们不去讨论医学诊断，只去聆听那些被遗忘的灵魂，看看他们眼中的世界到底有多么离奇、残酷，又多么迷人。这或许不能解决你明天的KPI，但希望能像一把钥匙，帮你给密不透风的“现实”牢房，开一扇能透进星光的窗。 【本期看点】 蚂蚁与手指：我们所以为的“灵异”，可能只是高维生物不小心碰了我们一下？ 时间的颜色：如果能预知一切死亡，那到底是天赋，还是最恶毒的诅咒？ 演员与观众：如何跳出“人生剧本”，用“神的视角”与自己的痛苦和解？ 精神越狱：这本书提供的，不是答案，而是一把能让你获得精神自由的“钥匙”。 【互动时间】 视频里那个“人生是剧本，灵魂是观众”的说法，让你想到了什么？你是否有过灵魂“苏醒”的瞬间？ 如果这期视频让你有哪怕一秒钟的思考或震撼，别忘了“一键三连”支持一下，你的鼓励是我持续爆肝的全部动力！ 最后，在评论区告诉我，下一本，你想听哪本书说话？ 本期解读： 书籍：《天才在左，疯子在右》 作者： 高铭 #天才在左疯子在右 #读书分享 #世界观 #认知提升 #人生哲理 #深度思考 #思维格局 #好书推荐 #高维智慧 #一本好书 #B站读书季
灾难化思维是我们童年用幻想调节情绪的一种方式，是大脑的自动保护机制。但当我们模糊了幻想和现实的边界的时候，灾难化思维会给我们带来许多不必要的压力，让我们一直处于应激状态。 区分现实和幻想的三个步骤： 1、看见灾难化思维，给它命名 2、现实检验法（Reality Check） 3、练习落地技巧（Grounding Skills）
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