我一定要原谅父母嘛？
“你不一定要原谅他们，但你可以选择照顾你自己。”
最近，我采访了在斯坦福大学MBA教授宇宙名课《深度关系》的Ling，林轶凌老师。
在这期节目里面，我想邀请你一起来抱抱那个「小小的自己」。
原生家庭带来的不是永恒的枷锁，而是一种理解的入口。理解为何我们总是流泪、为何总是想逃、为何亲密关系总在相互拉扯中崩解。
疗愈意味着，你终于可以在当下，对那个从未被保护过的自己，说一句：“我在，我懂你，我会来爱你。”
我们并不是在寻找一种和解，而是试着打开另一个可能—— 不再用“压抑”来生存，而是慢慢学会，与那个一直被忽略的自己好好相处。
「不管你是18岁、28岁、38岁还是68岁，疗愈自己永远不会太晚」
立即观看
0