真正的放下，不是压抑，而是转化：只需做到这一步 | Aaron Doughty
你是否常常陷在一段关系、一次经历、或一种情绪中，难以放下？Aaron Doughty 用简单的方法告诉我们，放下并不等于失去，而是一种让自己自由的选择。本期视频适合正在经历情绪纠结或灵性成长初期的你，学会这一步，轻松与过去和解。
关于作者：Aaron Doughty 是一位来自美国的灵性成长导师，擅长从意识、能量频率和自我认知的角度引导人们实现内在疗愈。他的内容风格温柔而觉知，深受灵性初学者欢迎。
Letting go is EASY when you do this (Make detaching EASY)
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