散步时 | 睡前放松 | 喝咖啡休息时 逐句精听（每句5遍循环） 常速 → 慢速 → 关键词强化 → 慢速→ 常速巩固 整体复听（完整段落，常速检验）
1921年，黑塞的人生一片黑暗，婚姻破裂，儿子夭折，战争又残害着他的心灵，他崩溃到想要自杀。 这一年夏天，他不得不找到心理学家荣格，进行精神治疗。 此前，黑塞已经找荣格的得意弟子约瑟夫·朗博士进行了72次心理分析治疗。 此时的黑塞，已经是成名作家，但在那个兵荒马乱的世界里，黑塞的内心也是兵荒马乱，他曾悲哀地问这个世界： 我所渴求的，无非是将心中脱颖欲出的本性付诸生活。为什么如此艰难呢？ 他想做自己，可是这个世界总是在挤压着他，试图将他变得跟这个世界一样，慌乱、无序，但他守住了自己。 最终，黑塞挺过来了，变成了一个更平静，更深入生命内部的黑塞。 就像黑塞说的： 觉醒的人只有一项义务，找到自我，固守自我，沿着自己的路向前走，不管他通向哪里。
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盘面解析和逻辑
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荷谷先生朝天记个（废）人（话）向（版）读后感，主要是万历二年6月，从义州到辽东都司的行程 主要参考资料： 荷谷朝天记 [朝鲜]许葑 撰 钱慧真 点校 南京师范大学出版社2023年版 朝鲜燕行使与朝鲜通信使 [日] 夫马进 伍跃 凌鹏 译 商务印书馆2020年版 明代军政考选制度研究 张祥明 中华书局2020年版 其他资料见视频备注 P.S.视频不是科普，只是想和大家分享我看过的明代史料，个人目力有限，视频中难免有疏忽错漏的地方，欢迎大家指正；由于视频时长有限，所以书里的很多精彩内容我没有放进来，大家感兴趣的话，可以再找找原文或者相关学术作品来看；最后，对历史人物、事件有不同看法是很正常的事情，希望大家友善交流，不友善或容易引起争议的留言看到会删除，感谢理解^_^
在川渝大地的角落里，流传着一个令人毛骨悚然的都市传说，它如同夜风中的低语，让无数人闻风丧胆。然而，当层层迷雾被拨开，我们才发现，这个传说的内核，竟只是一个孤独小孩的无意之举。是什么力量，将一场本应令人悲悯的悲剧，扭曲成了网络时代的恐怖故事？ 今天，来跟随大小关的脚步，一同走进2009年的重庆，揭开红衣男孩背后的真相与迷思。 @一只大关子 ：出镜/全片剪辑/主编导 @小关鱼 ：出镜/片头剪辑/副编导 @德德Leon ：灯光/摄影 qq群：277948330
本篇为硬核狠人之埃尔塞。
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