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-拜伦·凯蒂与功课： 一个来自南加州高地沙漠小镇的平凡妇女， 一份成功的事业，两段婚姻，三个小孩。 曾经经历重度抑郁，易怒，偏执，暴躁， 长期卧床不起，家人小心翼翼生怕惊扰到她， 最后直接躺在收容所的地板上，因为她觉得自己连睡在床上的资格都没有。 在1986年的早晨一些绝望突然烟消云散， 她感到似乎整个世界都消失了，留下的只有喜悦和美好。 凯蒂发现我们的痛苦都来自于那些头脑中未经质疑的念头， 功课（The Work）从此诞生。 有人问凯蒂“你是开悟了吗？” 她说“我只是会分辨什么会伤你什么不会伤你而已。”
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