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参考文献： 《传奇黑手党老大阿尔伯特》 - Frank Dimatteo & Michael Benson 《谋杀公司老板：阿尔伯特·阿纳斯塔西亚的犯罪生活》- Michael Newton 《五大家族：纽约黑手党的崛起、统治与衰落》- Selwyn Raab 《黑手党与美国政府：从战争到政治的隐秘交易》- Tim Newark 《幸运的卢西安诺：黑帮教父与美国情报的交易》 - Richard Hammer & Sid Feder 《美国黑手党的秘密战争》- Douglas Valentine
# 心流的真相：忘掉那些复杂理论，刻意练习这两种能力就够了！ 你是否曾经体验过那种时间飞逝、全神贯注、效率爆表的神奇状态？那就是心流。 **但为什么大多数人只能偶尔进入心流，却无法主动创造它？** 在这个视频中，我将揭示一个颠覆传统的心流理解： - ❌ 没有冗长的概念介绍 - ❌ 没有华而不实的体验吹嘘 - ❌ 没有令人眼花缭乱的条件清单 而是直接切入心流的核心本质：**有序思维能力**和**自我淡化能力**。 这是我多年学习和实践的精华总结，也许是你听过关于心流最实用、最底层的解读。当你掌握这两种能力后，你会发现——不进入心流反而更难！ 🔍 视频看点： - 为什么传统心流理论在实践中难以应用 - 有序思维能力为什么是进入心流的基础条件 - 自我淡化能力为什么是保持心流状态的基础条件 - 如何通过简单可行的方法训练这两种能力（每种能力都提供最佳的唯一训练方法） - 为什么懂了那么多知识，却难以应用到生活中 📌 老骆承诺：这是一个不同于市面上任何心流视频的全新解读，没有废话，只有精华。 如果你厌倦了那些听起来很美但做不到的心流建议，这个视频会给你真正可操作的方法。 **赶快点击播放，发现那个高效、专注的自己吧！** #心流 #深度工作 #效率提升 #专注力 #认知升级 #脑科学 #刻意练习 #本视频中使用的音乐如下： Myths by Alex-Productions | https://onsound.eu/ Music promoted by https://www.free-stock-music.com Creative Commons / Attribution 3.0 Unported License (CC BY 3.0) https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US Adventure by Alexander Nakarada (CreatorChords) | https://creatorchords.com Music promoted by https://www.free-stock-music.com Creative Commons / Attribution 4.0 International (CC BY 4.0) https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Summer Evening by Keys of Moon | https://soundcloud.com/keysofmoon Music promoted by https://www.free-stock-music.com Creative Commons / Attribution 4.0 International (CC BY 4.0) https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Inspire Music by: https://www.bensound.com/free-music-for-videos License code: IZH8LJBWYZAVP3KW Artist: : Benjamin Tissot The Adventure Begins by FSCM Productions | https://fscmproductions.bandcamp.com Music promoted by https://www.free-stock-music.com Creative Commons / Attribution 4.0 International (CC BY 4.0) https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
特典：村田沙耶香安利大会！ 本期除了分享新买的不知所谓的T恤外， up也炫耀式地给大家“分享”了她买到的签名小说， 以为我们看不出来吗！
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🔔柴进真的是“仗义疏财”的贵公子，还是把“英雄”当作能点亮自我光环的“藏品”？本期用“收藏家心态 + 自恋型供给”的双重框架，重读这位梁山“天使投资人”的心理动力与权力逻辑：他善于“收留”，却很少真正“赋权”；他的慷慨，更像一座用恩情与名望织成的“华丽牢笼”。 📌 本期看点 收藏的不是“能力”，而是“名望”的符号价值；落魄越甚，反而越凸显“庇护者”的独一无二。 自恋型供给如何驱动“理想化→贬低→疏离”的循环，林冲与武松成了最鲜明的对照。 “名册型”与“组织型”的根本差异：柴进偏爱陈列与控制，宋江则投资关系与人心。 💬 互动话题 你更认同哪条解释线：收藏家心态 / 自恋型供给 / 组织赋权？ 现实中你见过“只要名册、不给权力”的用人方式吗？在评论区聊聊👇 📣 支持一下 如果这期对你有启发，欢迎三连：点赞👍 / 投币🪙 / 收藏📁；转发给也在重读《水浒》的朋友！想系统追更，可点进主页合集观看。 #水浒传 #柴进 #林冲 #武松 #宋江 #心理学 #自恋型人格 #收藏家心态 #权力与组织 #另类解读
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