对于绝大多数人而言，日常学习与工作并不能发挥出自己100%的能力，因为能力的发挥依赖充沛的精力，也就是我们要有100%的状态。而现实是我们平时总是感到精力不济，也许你的能力只能发挥50-60%。能力提升固然重要，如果不能100%的发挥，就没有意义了。本视频将揭示维持高水准状态的方法。
卡尔·荣格警告说，深刻的自我认知可能成为心理陷阱。本视频探讨了过度内省如何导致自我膨胀、社会孤立以及过度分析带来的麻痹——以及为什么在觉察与神秘之间保持平衡对于真实生活至关重要。
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