阿亚安出生于索马里，在沙特阿拉伯、埃塞俄比亚和肯尼亚长大。她从小接受了女性生殖器切割。 1992年，为了逃避包办婚姻，她逃往荷兰，并在那里获得了政治庇护和公民身份 。 2003年至2006年，她担任荷兰议会议员她以批评伊斯兰教而闻名，并倡导穆斯林妇女的权利和自决，反对强迫婚姻、荣誉处决、童婚和女性生殖器切割。她认为伊斯兰教与西方的民主价值观根本不相容，特别是那些维护妇女权利的价值。她在2004年与电影制作人特奥·梵高合作制作了一部名为《屈服》的电影，该片将伊斯兰教描绘成一种认可虐待妇女的宗教，引起了国际关注和争议。在梵高遇刺后，她也收到了死亡威胁。
过度操心不是爱，而是隐形控制。心理学称为“过度功能化”，你在替别人活人生，却耗尽自己能量。学会责任归位、暂停三秒、空杯心态，才是健康关系的关键。
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