心理学中有个词叫“焦点效应”，也叫“聚光灯效应”，指的是一个人很容易高估别人对自己的关注度。当我们总是在思考别人会怎么看待自己，就会做什么都感到局促不安。实际上，别人并没有像你想象中的那么关注你。与其活在别人的凝视下，不如把注意力从外界评价转移到自己身上。
从自我表露到共同成长——一场关于人际关系的深度对话。\n大家好，一个人的学习孤独亦美妙，这里是负剑习屋。\n从今天起，习屋带你学习如何建立深度关系，让你不管在生活社交，还是职场教育都能如鱼得水！\n同时本专栏也是斯坦福商学院教授著作《深度关系：从建立信任到彼此成就》的学习栏目\n这是一个连续的专栏，请关注负剑习屋，持续获取最新分享！
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别把男人想的太复杂，事实上他们的初恋都长一个模样
在生活中，你是否曾有过这样的经历：自己一番言语或举动后，身边人的脸色瞬间变得难看，可自己却浑然不觉。\n发现问题就是改变的开始，情商不是与生俱来，也并非无法改变，它能通过后天的学习与实践逐步提高。从今天起，关注生活中的细节，多换位思考，学习成为受欢迎的高情商的人。
10招完美沟通术，聊天不冷場
为什么一定要向上社交？
破窗效应-明明为他人着想，却个个都轻视你
为什么我们总是对亲近的人发脾气？
如何与无法沟通的人相处？
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