1⃣️ 别和人性较劲\n2⃣️ 只筛选，不纠正\n3⃣️ 别用你的好运气，去度别人的劫
职场人际关系中的边界守护：一个关于自我主张的心理咨询案例\n张明是某科技公司的项目经理，两个月前新入职的同事王莉发现两人住址相距仅1公里。初次提出搭便车请求时，王莉以\"刚好顺路\"为由获得同意。此后逐渐演变为每日固定接送，最近更发展出要求绕路买早餐的情况。张明每日因此多耗费40分钟通勤时间，工作压力叠加交通负担已引发持续性偏头痛，但始终未敢表达真实感受。\n张明找到了心理咨询师求助，心理咨询师对他的问题进行了讨论和干预：\n \n第一阶段：认知重构（第1-2次咨询）\n运用理性情绪行为疗法（REBT），帮助张明识别自
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网络\n【高情商说话】幽默口才课
就会在一些小事情上时时的让自己生活在一种恐惧里，总是担心别人会不喜欢自己。
人生是一场不能走回头路的单行道，一路走过，一路风景，一路经历与一路感受。而最终洗尽铅华，我们发现，真正支撑着我们这一路走来、风雨无阻的最重要的力量竟是我们周围那些强有力的关系——温暖而坚毅、持久而平和。在这样的关系中，当我们能够去身心一致地沉浸到解决一件事情当中，那么负面情绪就会被屏蔽出去、化解掉，留下的，就是长久的幸福感。
在今天的节目中，邀请《纽约时报》畅销书作家、演讲家、世界顶级约会教练马修-赫西（Matthew Hussey）\n今天，马特将在这里揭露那些糟糕的恋爱技巧，并给你一个蓝图，让你真正在生活中找到爱，停止做那些会传递错误信息的破坏性事情，让你在不快乐甚至有毒的关系中继续下去！\n在本期节目中，我们将深入探讨\n1.弊大于利的有毒约会建议\n2.你对孤独的恐惧是如何让你陷入不健康的人际关系的？\n3.为什么吸引伴侣的不一定是正确的伴侣？\n4.为什么你总是邀请坏人进入你的生活，以及如何打破这种循环\n5.在人际关系和安全方面
10招完美沟通术，聊天不冷場
为什么一定要向上社交？
破窗效应-明明为他人着想，却个个都轻视你
为什么我们总是对亲近的人发脾气？
如何与无法沟通的人相处？
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