为什么跟伴侣越沟通越气愤？
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一思老师互动问答为你人生答疑解惑，让你避免踩坑，解决困扰~\n想要改变现在所面临的困境，欢迎来连唛提问~
这三种方式，就是我们经常说的，问题本身不是问题，处理问题的方法，成为了新的问题。
一种名为“激进开放性辩证行为疗法”（RODBT）中的一种技巧，叫做“匹配加一”。该技巧旨在帮助人们安全地建立和加深人际关系。视频中，作者详细解释了这个技巧的原理和步骤。
冲突中才会暴露出真正的站队。
基于人本身有限的精力，有限的生命力，有限的内存\n去不断为自己做减法，不断筛查\n只匹配与当下相应的人事物\n\n每个人事物都携带着其自身的能量频率\n你所要做的只是，看见它，识别它\n相应的停留几秒，不符合的刷掉\n\n不断的下一个！保持能量速率的更新！\n\n不执着，不纠缠，不停留
10招完美沟通术，聊天不冷場
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