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荣格曾说：“向外张望的人在做梦，向内审视的人才清醒”。\n\n“每个灵魂都需要歇脚/比昨天多懂一点”\n心智成长丨自我感悟丨思维认知\n●关注我，一起成长！
看看阿德勒心理学是如何看待整个人际关系的~\n\n书名：《被讨厌的勇气》\n作者：岸见一郎，古贺史健
安慰记，坚持9年「专业\u0026有效」的心理咨询\n\n\n安慰记每周更新视频\n\n\n【相关视频】\n\n\n为什么一旦被喜欢，我就很想逃？聊聊「性单恋」 ：\nBV1DE4m1X787\n\n完蛋！被恋爱中的「高甜时刻」绑架了？：\nBV17H4y1N7Ed\n\n为什么朋友之间也有独占欲，是我太小气了吗？：\nBV1Mt42157mw\n\n友情中也有第三者吗？：\nBV1ee411i7ZU
当你觉得这些天事情感觉相当失控，我们很容易陷入别人正在做的事情以及他们让我们多么恼火的事情中。梅尔·罗宾斯提出了一条新路径：“让/随他们理论”。这个由两部分组成的理论帮助我们放弃我们无法控制的东西（“让他们”）并最大限度地利用我们能控制的东西（“让我”——因为我们只能控制自己！）将理论应用到自己的情况中的实用技巧，梅尔的最新书最能由奥普拉描述，她说这是“这是她读过的最好的自助书”。
10招完美沟通术，聊天不冷場
为什么一定要向上社交？
破窗效应-明明为他人着想，却个个都轻视你
为什么我们总是对亲近的人发脾气？
如何与无法沟通的人相处？
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