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纵使儿女孝顺非凡,也该懂得 “麻雀定律”,绝不能满不在乎!
想知道情商高的人到底有些什么“超能力”吗?这些能力让他们在人际关系、职场和生活中轻松游刃有余!在这段视频里,情商大师丹尼尔·戈尔曼揭示了12个情商高的人共有的独特特质。最棒的是,这些特质并非与生俱来,而是你完全可以通过学习来掌握\n\nSource: cr8sLxde1m8
如何拥有稳定的内核?夏老师给你一套从底层稳定情绪的步骤:1.情绪觉察 2.情绪触发分析 3.认知重构 4.情绪表达 5.情绪接纳 6.情绪转化
“你有没有过这种感觉——明明对别人很好,却总是被忽略?”\n我就经历过这样的时刻,甚至很长一段时间,我以为问题出在自己身上。\n直到后来,我才意识到:太懂事的女生,往往最容易被当作理所当然。
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