年轻时总把社交等同于人脉存折，误以为推杯换盏间就能换取人生捷径。\n那些在 KTV 嘶吼到凌晨的夜晚，在酒局上强撑笑脸的时刻，\n在微信群里秒回每一条无关紧要信息的殷勤，都成了透支生命的慢性毒药。\n直到有天发现，当真正需要帮助时，手机里躺着的五百个联系人，能拨通的号码屈指可数。\n当年过40，站在落地窗前俯瞰城市灯火，\n突然看清了社交的本质：成年人的世界里，所有关系都是价值交换的镜像。\n那些在行业论坛上结识的智者，在专业领域深耕时遇见的同行，\n在自我提升道路上吸引的同频者，才是岁月沉淀下来的珍贵礼物。\n就像候鸟
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从自我表露到共同成长——一场关于人际关系的深度对话。\n大家好，一个人的学习孤独亦美妙，这里是负剑习屋。\n从今天起，习屋带你学习如何建立深度关系，让你不管在生活社交，还是职场教育都能如鱼得水！\n同时本专栏也是斯坦福商学院教授著作《深度关系：从建立信任到彼此成就》的学习栏目\n这是一个连续的专栏，请关注负剑习屋，持续获取最新分享！
攻击性是人的本能，是生命成长的原始驱力，起到维护边界和保护自我的作用。如果无法对外释放，那就只能攻击自身，造成抑郁、焦虑、强迫等症状。
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西蒙-辛克是一位出生于英国的美国作家和励志演说家，他的最新著作是《无限游戏》。\n主题\n0:00 介绍\n02:43 你好吗？\n13:26 了解孤独的样子\n25:25 如何走出阴霾\n39:02 感到孤独时该怎么办\n44:56 我们如何提高自我意识？\n52:24 如何在现代社会寻找爱情\n01:05:23 学会了解自己\n01:21:23 为何心碎是件好事\n01:24:22 为了建立更好的联系，您做了哪些改变？\n01:31:03 对你来说，完美的生活是什么样的？\n有人和你一起执行任务吗？
10招完美沟通术，聊天不冷場
为什么一定要向上社交？
破窗效应-明明为他人着想，却个个都轻视你
为什么我们总是对亲近的人发脾气？
如何与无法沟通的人相处？
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