为什么害怕与他人发生冲突？

天涯神贴：精神牢笼。实用好文，如何打造与不同人的相处模式？

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冷暴力是因为不信任，还是害怕？

有情感问题，可以咨询@晴天老师Sunnie 哦

这四类愤怒情绪这样应对可能会更好

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你以为职场孤立只能忍气吞声？错！学会这三招‘暗逻辑’，谣言不攻自破！

如果你发现领导造你的谣，在背后说你的坏话，煽动其他的同事孤立你，排挤你，让他们拉帮结派的去对付你，你记得不管他给你布什么样的局，对你用什么样的阴招损招，首先你要冷静以柔克刚，运用心理战术和策略，保护自己并赢得尊重。\n1. **以静制动**：领导造谣时，切忌情绪对抗。保持沉默并记录关键证据，用事实反制而非言语争执。\n2. **信息防火墙**：被孤立时主动建立信息壁垒，通过精准汇报、邮件抄送等方式，将工作成果透明化，切断谣言传播链条。\n3. **心理暗示**：通过高频次语言暴力、死亡凝视和贴标签，让在场的所有

非暴力沟通。第七章深刻同理他人（下）

每日朗读第380天。\n所谓同理，就是带着尊重来理解他人的经历，我们常常有强烈的冲动，想给他人建议或安慰，或是解释自己的立场和感受。同理则邀请我们清空先入为主的想法，全身心的聆听他人活在非暴力沟通中，意味着不论他人用什么样的言辞来表达自己，我们都只是聆听他们的观察，感受，需求和请求。接着，我们可以选择反馈他们的一丝复述我们的理解。此外，持续同理，让他人有机会充分表达自己。当他人感到被充分理解后，我们再来关注解决方案和提出请求，我们自己也需要获得同理，才能更好地同理他人。

如何与任何人建立深度连接：人际关系中的终极艺术—— PsycHacks

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你以为是表面功夫，其实是人情世故

【idea】-03.当下了缘

基于人本身有限的精力，有限的生命力，有限的内存\n去不断为自己做减法，不断筛查\n只匹配与当下相应的人事物\n\n每个人事物都携带着其自身的能量频率\n你所要做的只是，看见它，识别它\n相应的停留几秒，不符合的刷掉\n\n不断的下一个！保持能量速率的更新！\n\n不执着，不纠缠，不停留

这些小人只会，在你背后算计你

肢体语言的绝妙之处-Vanessa Van Edwards【中英字幕】

凡妮莎-范-爱德华兹是 \"人的科学 \"的创始人，该组织为人们提供以科学为依据的技能，以改善沟通和领导力。她还是畅销书《Captivate：成功与人相处的科学》和《线索：掌握魅力沟通的秘密语言》。\n00:00 介绍\n02:13 成功线索的关键作用\n03:45 我是尴尬症康复者\n05:36 什么是 Ambivert？\n07:28 一个词就能改变人们的思维方式\n09:39 投资最基本的技能\n12:41 休息脸效应\n16:01 不要假笑！  \n18:29 温暖与胜任的 97 种暗示\n21:44 完美对话的公式\n2