大家好，我是Joe，平时不太爱社交，内向但热爱表达。\n\n英语不太好，词汇量非常局限，没有学过音标，平时也很少机会练口语，所以想通过这里用英语表达一些自己的想法和记录自己的生活轨迹，既是锻炼自己的英语思维，也是一种自我的心理疗养哈哈。\n\n发音和语法有误请在评论区指正，这也是对我的一种帮支持和帮助哈哈！感谢观看。
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生活的真相与社交的智慧
最近，“讨坏型人格”火了。\n和“讨好型人格”相反，这类人会把自己的感受和需求放在第一位，敢于拒绝别人的不合理请求，不会过度委屈自己去成全他人。\n“讨坏型人格”的口头禅是：“我不想”“不可以”“不需要”“我没时间”“不要打扰我”等等。\n总而言之，相较于一味“讨好他人”，他们更擅长“宠爱自己”，因此引发了很多网友的羡慕和学习。\n为什么会这样呢？
作为一个从业5年的心理疗愈师，今天跟大家分享一下真正的自信感和配得感如何获得。如果你觉得有帮助，欢迎大家多多点赞留言，支持一下哦
人的一切烦恼来自于人际关系，先爱自己，再爱别人，就算没朋友也不要被算计。
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