最近我有位来访者极度在意别人看法，已经严重到抑郁焦虑躯体化的程度。\n借着她的议题做了这期视频，教大家：\n
如果你认为自己有【社交恐惧】\n与人打交道会让你感到不自在有压力\n那这期视频也许能从根本上帮助到你\npart1:为什么会在社交中感到不自在？\npart2:如何摆脱社交焦虑？
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3分钟带你读懂非暴力沟通
在 8 分钟内将您的沟通技巧提高 88%
10招完美沟通术，聊天不冷場
为什么一定要向上社交？
破窗效应-明明为他人着想，却个个都轻视你
为什么我们总是对亲近的人发脾气？
如何与无法沟通的人相处？
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