我们从小到大，总会有很多感到内疚的瞬间，让自己陷入内耗、自责、痛苦中。但其实，尊重自己的感受、表达自己的真实需求……这些都是你在慢慢变好、越来越爱自己的表现！今天，壹心理想和大家分享“你无需感到内疚的30个瞬间”，希望你戒掉内疚感，从此轻装上阵。
很多“大龄单身”都在苦恼，自己真的太不幸了，为什么一直遇不到那个Ta呢？\n \n其实很多人问题出现在心态上。\n \n不是你不够好，不是你遇不到合适的另一半，是你害怕不被接纳，害怕关系的不稳定。
荣格曾说：“向外张望的人在做梦，向内审视的人才清醒”。\n\n“每个灵魂都需要歇脚/比昨天多懂一点”\n心智成长丨自我感悟丨思维认知\n●关注我，一起成长！
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在成长路上，你是否遇到过那些总爱站在道德高地、指责和打压你的人？他们的言辞总是显得理直气壮，实际上却充满了不安与自卑。他们的目的并不是帮助你变得更好，而是通过打压你来获得心理优越感。这段视频将揭露指责与打压的真实动机，帮助你在面对这类人时清醒地保护自己。看完后，你将学会识别这些隐藏在攻击背后的弱点，活出更加自信的人生！
请尽量完整的接收本次疗愈。\n接收过程中可能出现各种体感，也可能看到某些画面（或者没有），感到平静、幸福或不安，恐惧，都是正常的排负反应，如果实在紧张害怕退出就好，不必强求自己。\n接收后的一段时间（7~15天左右）可能出现各种排负反应，嗜睡/多梦或无梦/拉肚子/具体课题的翻涌/某些部位的疼痛/感受到平静喜悦等等都是正常的，如果感受到困扰，可以静下来面对那些感受，或许它们会为你指引方向。\n\n本次光语疗愈可以说是一次相对完整的「多维能量疗愈」，结合光语和能量疗愈进行定向的调频和疗愈。在我的个人服务中，「多维能量
10招完美沟通术，聊天不冷場
为什么一定要向上社交？
破窗效应-明明为他人着想，却个个都轻视你
为什么我们总是对亲近的人发脾气？
如何与无法沟通的人相处？
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