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现在好多人都觉得走亲戚是“无效社交”，这话我很认同
如何拥有稳定的内核？夏老师给你一套从底层稳定情绪的步骤：1.情绪觉察 2.情绪触发分析 3.认知重构 4.情绪表达 5.情绪接纳 6.情绪转化
普通人不要有远见，因为所有远见和长期规划是需要资源和信息支撑的，这东西，你没有，所以你的长期规划不仅无法落地，还会让你吃亏。实际上，迷信长期规划是上层观念向下渗透的结果，但在没有能力的前提下，这不会让你收益，只会让你吃亏。越是普通人，就越应该去寻找在方寸之间决胜负的东西。
10招完美沟通术，聊天不冷場
为什么一定要向上社交？
破窗效应-明明为他人着想，却个个都轻视你
为什么我们总是对亲近的人发脾气？
如何与无法沟通的人相处？
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