哈喽大家最近过得好吗？好久不见！没更新的日子收到很多小伙伴的留言和私信，真的很感动～ 这个夏天，我收集了一些治愈的日常和瞬间。 终于完成了心愿，去赏了心心念念的荷花，也吃了很多甜甜的美食，感觉把烦恼一口一口地吃掉了。 希望这期视频，能像一份清甜的夏日甜品，给你们带来一丝凉意和慰藉～ ✨ 本期VLOG看点： 💧 【夏日荷塘奇遇记】，邂逅一池治愈的雨中荷花和一只淋湿的黑色小可爱； 🍞 超解压的【低糖油吐司】制作过程，从揉面到切片，全程舒适； 🥪 用自己做的吐司搭配浓郁的希腊酸奶，制作一份【黄桃酸奶三明治】，顺便get一杯霸王茶姬同款【伯牙绝弦】； 🥭 雷雨天制作【椰香芒果糯米饭】，听雨声吃着像甜品的正餐太幸福啦！ 📍 视频时间戳： 00:00 Hi！夏天的故事开场啦 00:18 荷塘奇遇记 01:54 低糖油吐司制作 03:49 黄桃酸奶三明治 & 伯牙绝弦 06:36 雷雨天的椰香芒果糯米饭 大家在这个夏天都吃了什么宝藏甜品/美食呢？在【评论区】和我分享一下吧！ 如果喜欢本期视频，别忘了【一键三连】哦！你们的支持是我更新的最大动力～ biubiu~✧ෆ◞◟˃̶̤⌄˂̶̤⋆
杂志上长榴莲，你敢信？
今天是一人食系列～ 烤了青花鱼，做了玉子烧、梅子饭团等， 吃喜欢的食物就会心情巨好。 青花鱼最喜欢的方式便是盐烤， 擦干水分后，背上改花刀， 抹上橄榄油，磨入适量海盐黑胡椒， 入烤箱200度烤10-15min即可。 吃的时候挤入适量柠檬汁， 整个鱼肉又嫩又鲜。 虽然是很简单的做法，但却是最爱的味道， 分享给你呀～
挑战140元自制卤牛肉，比外面买的划算多了，可以吃一个星期
🥩 食材（2–3个汉堡份量） 鸡腿部分 去骨带皮鸡腿肉 2–3块 原味酸奶 100g 柠檬汁 1大勺 蒜泥 1小勺 姜泥 1小勺 咖喱粉 1小勺 辣椒粉 1小勺 孜然粉 ½小勺 盐 ½小勺 黑胡椒 ½小勺 炸粉 中筋面粉 100g 玉米淀粉 50g 小苏打 1小勺 辣椒粉 ½小勺 盐 ½小勺 黑胡椒粉 ½小勺 大蒜粉 ½小勺 泰式辣咖喱椰香酱 自制泰式红咖喱酱 2大勺（不同牌子味道不一样，需要灵活调整哦） 食用油 多点 全脂椰奶 椰糖 1小勺（可用红糖代替） 青柠汁 1小勺 可加花生酱来调整最后的味道 汉堡组装 布里欧修汉堡胚 生菜叶 适量 番茄片 自制腌洋葱圈 🔪 做法 腌制鸡腿 将鸡腿肉洗净擦干。 加入酸奶、柠檬汁、蒜姜泥、咖喱粉、孜然粉...充分按摩。（记得带手套） 腌制至少4小时，最好隔夜。 调制咖喱椰香酱 热锅倒油，小火炒香红咖喱酱。 分次倒入椰奶，不断搅拌，让酱汁顺滑。 加入椰糖和青柠汁调味。 可加入少许花生酱 想要更细腻质地，可用料理棒打至乳化。 炸鸡腿 将腌好的鸡腿先裹一层干粉。 再沾冰水。 再裹一次干粉，轻轻按压。 油锅加热至170°C，炸5–6分钟，至表皮金黄酥脆。 烤制汉堡胚 汉堡胚对半切开，放入空气炸锅180°C加热约5分钟，使边缘微脆。 组装汉堡 底部汉堡胚放上生菜叶。 依次铺番茄片、洋葱圈。 放上炸鸡腿。 淋上足量咖喱椰香酱。 盖上汉堡顶，完成！
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报告：西湖醋鱼再也不见！
吃狗肉配这些酒，香到舔盘
清水排骨，自制椒盐，不爱吃油腻试试这种吧
在南京吃到了很地道的墨西哥餐厅
回老妈家就烧烤,烤的滋滋直冒油,第一口是真香
王蓉仨娃妈，致早饭，原来还是吃香蕉包
美食综合 0
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