一个星期六的早晨
阿李教你用在家简简单单做无添加版本，口感丝滑Q弹，比外面买的更健康～ 新手也能一次成功的详细教程，搭配蜂蜜、牛奶、芋圆或水果丁超美味！
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48s展示黑膜部分的素材是用的普通冻品针鱼补拍的（原素材找不到了）。大家可以清晰的看到同样是针鱼，烂品质和能进日料店做刺身的品质的区别。
没有肉没有酱汁，甚至连蔬菜也没有的一盘意大利面。你猜好吗？ yummy ~
这一天吃🍚： 一条茄子佐牛肉酱（是肉酱茄子啦） 一串韭菜佐辣椒面（是炒韭菜啦） 😯一杯西瓜汁佐梅子酒
15斤大骨头15斤大肘子，柴火大铁锅炖一锅，吃肉喝酒，过瘾
做好准备迎困难而上
第1166盒纳豆
开海季的美味小海鲜
中午做了用电饭锅做了羊排抓饭，真香啊
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