花旗参鸡汤： 1. 鸡肉冷水下锅，加姜片，大火煮开后捞出，用温水冲洗干净； 2. 入盅加水：将焯好的鸡肉、姜片、花旗参、枸杞放入炖盅，倒入八九分满的热水，少许盐调味； 3. 密封慢炖：盅口盖一张湿厨房纸以更好密封； 水开后上锅，小火慢蒸至少2小时。
捡海鸭蛋做美食
今日锐评：蔬菜之王——西蓝花，连招仙人——番茄，肉身成圣——菠菜，风味王者——辣椒，捧杀计划——豆角，控糖大师——苦瓜，傲视独立——洋葱。争做八九点钟的太阳！
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“带你沉浸式体验半夜偷吃的惊险时刻”第19集
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美食综合 0
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