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我是管爷，从厨五十余载。 现致力于传统菜的推广与传承。 做菜不是擂台，我也不代表正宗。 口味千人千面，众口向来难调。
前两次改良的宋朝行军粮均在20天内发霉，这次只用宋朝有的材料和储存方法，继续挑战20天不发霉。
就这一道营养美味又好吃的滑蛋牛肉，一定要跟着夏叔一起做起来！
挑战爆辣美食
大家去吃韩料，有的烤肉店就会提供这种腌制小菜，在家想吃但不知道在哪里买？其实做法非常简单！!
2025.7.21-2025.7.27生活记录！
700%复刻！！《熊出没》里光头强爸爸的东北大乱炖！！按照光头强爸爸的做法，真的超级！无敌！十分！爆炸！好吃啊！！！
第二回 抠搜老王义乌“大出血”，乖巧小妹勇闯生日宴！
工地没活儿，买25块钱猪头肉，一个人在家喝两杯
挑战北京98元炙子烤肉自助！带南方人纯肉大餐吃过瘾！小伙能回本吗？
30分钟课程版 | 手冲咖啡兴趣入门part 2/4 | 咖啡处理法解析，理解咖啡中的添加
ASMR辣椒炒肉盖码的猪油拌面❗️一口下去香入魂啦～助眠咀嚼音
美食综合 0
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