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带深绿网红来个大陆 结果惨被青鸟朋友施法诅咒!?
材料 小香薯（蒸熟）200克 黑巧（80%）60克 浓稠酸奶100克 奶粉10克 蓝莓酱10克 以上比例可做6个的量 一个的热量不到100大卡 冷藏保存 外面软糯香甜 内陷冰冰凉凉 减脂期也能吃的低卡月饼 稳定食欲
我是管爷，从厨五十余载。 现致力于传统菜的推广与传承。 做菜不是擂台，我也不代表正宗。 口味千人千面，众口向来难调。
欢天喜地送孩子们去学校 BGM：池頼広 - グリーン・ウィロー (Guitar2) Andrew Prahlow - Travelers S.E.N.S. - Rainbow on the Moon
欢迎观看干饭的豚鼠
宝宝，我来啦
出差后的广州吃吃喝喝vlog
姥姥姥爷回来啦，吃个烤肉都比以前香多了～
退役Xox勇闯烘焙界！
果然我长胖是有原因的...
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