全集已经拍摄完毕，等待剪辑中。 后面几天每天会陆续更新的。
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花旗参鸡汤： 1. 鸡肉冷水下锅，加姜片，大火煮开后捞出，用温水冲洗干净； 2. 入盅加水：将焯好的鸡肉、姜片、花旗参、枸杞放入炖盅，倒入八九分满的热水，少许盐调味； 3. 密封慢炖：盅口盖一张湿厨房纸以更好密封； 水开后上锅，小火慢蒸至少2小时。
远海梭子蟹，古语叫“蠘”，俗称：兰花蟹、花蟹、青脚蟹、沙姆蟹（蟹母）。
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美食综合 0
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