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今日锐评：蔬菜之王——西蓝花，连招仙人——番茄，肉身成圣——菠菜，风味王者——辣椒，捧杀计划——豆角，控糖大师——苦瓜，傲视独立——洋葱。争做八九点钟的太阳！
周一：爆浆芝士猪扒 周二：干蒸排骨+干锅花菜+玉米胡萝卜牛筋丸汤 周三：香茅鸡翅+薯角+蒸水蛋+米饭 周四：烤肠拼盘 周五：豉汁排骨+虎皮凤爪+微波生菜
就这一道营养美味又好吃的滑蛋牛肉，一定要跟着夏叔一起做起来！
每次吃饭我都是蹲着吃，特别是早上的时候，有时候会把一些食物放在床头，醒来垫吧两口才有力气。 今天胃疼…（可能因为自己吃了米饭的缘故） 大家晚安，我们明天见！#记录生活 #我的日常
菲律宾菠萝香气很足 果肉酸甜可口 榨汁熬出的菠萝软糖 很有菠萝味 冷藏后口感更好 也是很适合夏天的 菠萝汁：228克 柠檬汁：12克 细砂糖：47克 水饴：160克 玉米淀粉：17克 木薯淀粉：17克 水：36克 黄油：12克 海盐：少许 1.把菠萝汁 柠檬汁 糖浆 细砂糖 黄油 海盐一起入锅（注意此处使用不粘锅） 2.把两种淀粉混合 再往里加入水 仔细搅拌均匀备用 3.提前把油纸铺入烤盘备用 4.把锅中混合物以中小火熬煮至102-103度 不时搅拌（注意此处：液体沸腾后再煮几分钟即可 不一定要温度计） 5.关火 把拌匀的淀粉水 分多次慢慢加入锅中 每次都彻底搅拌均匀（注意此处：静置后的淀粉水容易分层 加入锅中前一定要再次拌匀 否则软糖里会有结块） 6.重新开中小火 一边熬煮一边搅拌 糖液会开始变得浓稠 成团 翻拌的时候会看见纹路出现（注意此处：全程保持均匀翻拌 让糖团受热均匀 防止糊锅） 7.熬煮到尾声：糖团纹路更多 更密集 弹性和延展性很好 并且完全不粘锅底 8.此时熬煮的状态决定最后成品的口感：继续熬煮得越久 糖越韧 越有嚼劲 有种“牛皮糖”的感觉 但不是越硬越好 9.也可以在糖团纹路开始密集的时候就离火入烤盘整形 糖会更软糯 拉丝更容易 口感更柔嫩 注意此处：彻底冷却后 再把糖切块 避免烫伤 菠萝软糖可以密封冷藏保存1个月
店名： 魚三楼 地址：京都府京都市伏見区京町3丁目187 人均消费：900rmb 日本美食网评分：3.52 荣誉：两百年料亭 月桂冠大倉記念館 地址：京都市伏見区南浜町247番地 伏见稻荷大社 地址：京都府京都市伏見区深草薮之内町68番地
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盲盒美食，今日美食吃的太开心了！
美食综合 0
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