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拒绝外卖，享受绿色美食生活~
英国留学混吃等死实录\n今天做肉末豆角打卤饭\n【所需食材】：肉末 四季豆\n【配菜/调料】：蒜 青红小辣椒\n【制作过程】：\n1.四季豆洗净去头去尾剪小段备用。\n2.配料：蒜片和青红小辣椒碎。\n3.酱汁：一勺生抽，半勺老抽，半勺蚝油，适量白胡椒粉，两勺淀粉和小半碗清水搅合均匀。\n4.油热下四季豆翻炒到微微发焦备用。\n5.另起锅下配料爆香，下半盒量肉末翻炒变色，加入一勺料酒去腥。\n5.来一勺豆瓣酱炒出红油，下四季豆和调好的酱汁，大火煮开后收浓汤汁就完成了。
「红烧狮子头」是MV，也是教程，MV缺失的制作步骤在视频结尾都有补充，可以截屏保存哦！\n这次歌词与DeepSeek R1共创，R1写说唱歌词出乎我的意料的OK
干锅大虾 男人会做饭，帅过彭于晏～
神级下饭菜～莴笋片炒火腿肠～
在家老爷子自己做的豆腐乳后续来了
今天来客人做了我的拿手菜黄豆焖鸡爪，大家一致好评都说香辣好吃太过瘾了！
炒方便面 男人会做饭，帅过彭于晏～
家常菜 0
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