板栗烧猪尾
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英国留学混吃等死实录\n今天做西葫芦炒鸡蛋拌饭\n【所需食材】：西葫芦 鸡蛋 米饭\n【配菜/调料】：蒜 干辣椒\n【制作过程】：\n1.西葫芦洗净去头尾，一分为二切薄片备用。\n2.配料：蒜片和干辣椒。\n3.油热下鸡蛋炒散备用。\n4.另起锅油热爆香蒜片干辣椒，中火炒西葫芦片，加入两勺生抽，一勺蚝油翻炒均匀。西葫芦炒软后加入鸡蛋翻炒均匀。\n5.倒入米饭翻拌均匀撒上葱花就完成了。
在家就能get到的路边摊的快乐
一碗温暖的藜麦蔬菜粥，无油盐、无麸质，不仅滋养身心，更是轻盈建立的理想选择。\n\t\n有机藜麦搭配新鲜蔬菜，蘑菇、胡萝卜、洋葱、番茄、青菜、芹菜，每一口都充满了自然的鲜美与丰富的纤维。孜然粉与胡椒粉的加入，更是增添了这道蔬菜粥的风味。\n\t\n食材：\n藜麦\n100g蘑菇，切丁\n1个胡萝卜，切丁\n半个洋葱，切丁\n1个番茄，切丁\n4棵青菜，切碎\n2根芹菜，切丁\n\t\n调味：\n少许孜然粉\n少许胡椒粉\n\t\n做法：\n1、藜麦放入锅中，煮20分钟左右；\n2、放入切好的蘑菇、胡萝卜、洋葱和番茄、加入孜然粉和黑胡椒粉，煮10分钟左
干锅大虾 男人会做饭，帅过彭于晏～
神级下饭菜～莴笋片炒火腿肠～
在家老爷子自己做的豆腐乳后续来了
今天来客人做了我的拿手菜黄豆焖鸡爪，大家一致好评都说香辣好吃太过瘾了！
炒方便面 男人会做饭，帅过彭于晏～
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