清炒土豆丝步骤:\n1. 准备土豆:土豆去皮,切成细丝(或用擦丝器),放入清水中浸泡10分钟,去除淀粉,捞出沥干。\n2. 准备配料:青椒切丝,干辣椒剪段,大蒜切末。\n3. 热锅凉油:锅中加油,油热后放入蒜末和干辣椒爆香。\n4. 炒土豆丝:加入土豆丝,大火快速翻炒1-2分钟。\n5. 调味:加入青椒丝、盐和醋,继续翻炒1-2分钟,至土豆丝变软但仍保持脆爽。\n6. 出锅:装盘即可。\n\n清炒土豆丝的功效\n1. 补充能量:土豆富含碳水化合物,提供充足能量。\n2. 促进消化:土豆中的膳食纤维有助于肠胃蠕动,改善消化。\n
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板栗烧猪尾
今天的菜单:海鲜煲、梅干菜焖五花肉、蒜蓉炒青菜、西红柿鸡蛋汤
炒不来糖色也找自己问题好不好,红烧肉做的黢黑也找自己问题好不好,你猪肉买到注水肉也找一找自己问题好不好。为什么淋巴肉就卖你呢
干锅大虾 男人会做饭,帅过彭于晏~
神级下饭菜~莴笋片炒火腿肠~
在家老爷子自己做的豆腐乳后续来了
今天来客人做了我的拿手菜黄豆焖鸡爪,大家一致好评都说香辣好吃太过瘾了!
炒方便面 男人会做饭,帅过彭于晏~
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