煎牛排新手必备工具包括平底锅、长柄牛排夹、高烟点淡味油和黑胡椒海盐。推荐使用平底铸铁锅或其他平底锅，避免条纹锅。牛排夹选长柄的，油可选精炼橄榄油或牛油果油，也可使用其他油。调料只需黑胡椒和海盐，避免混合瓶装调料。先打好煎肉基础，再尝试其他调味品。
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减脂期红黑榜
这些自带流量的网红美食，谁吃谁上头
杨掌柜粉面的口感好吃到没得说！它是我吃过最好吃的速食粉丝 q滑且入味、量大，满分还要＋[色色R][色色R]卤蛋就是普通的盐焗味，我觉得没有以前的卤蛋好吃了
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