自助餐后体重又涨了，还能降下来吗 #自助餐 #减肥 #减脂 #员工福利 #员工餐 #工作餐 #美食 #午餐

我们沸腾，枯萎，烂漫，台下高朋满座，影子替我吻你。浪漫到极致，也颓靡到尽头。

“世界上有两个我，一个想回家，一个想远行，一个举杯邀明月，一个跪地捡碎银，一个青衣白马徐凤年，一个烟火人间轻声言，一个在文字里白马春衫慢慢行 ，一个在生活里蝇营狗苟兀穷年。 ”

这样就不会有人觉得他不够优秀所以我们自己的

-

（快手 多人 鑫云轩老式酱多多多多多局 合集）原速+4.0倍速

-

双拼麻辣烫，甲流第四天，多吃蔬菜勤锻炼

【减肥日记】165cm122斤佛系减肥女研一天吃啥vlog

-

86斤小基数｜生活化减脂一天吃什么vlog

-

Day3 | 158cm微胖陈の摆烂减脂实录

今日战绩：比昨天下秤0.8斤！（外婆的糯米饭还在追杀我） \n热量清单： \n 肚脐饼 75大卡（吃的是情怀） \n 钵仔糕 125大卡（红糖味yyds） \n 遇见小面 700大卡（挑战全网最野估算法） \n（实际可能只有680大卡…但多报20大卡求个心理安慰） \n 重口警告！补救小课堂开课： \n▫️吨吨椰子水（假装在海南度假） \n▫️狂炫凉拌菠菜（酱油醋版轻食） \n▫️玄学冬瓜汤（喝汤=热量消失术）\nPS：天冷少出门

厨房小白也可以做的巴斯克炖鸡|草莓|小番茄，好吃到想扣饭，为了减脂忍住了，我怎么厨艺这么好

厨房小白也可以做，材料超级简单的巴斯克炖鸡，最后在锅里放上芝士片，绝了

运动完了 吃个减脂餐#大炮荒野求生#迷惑行为大赏 #主打的就是一个真实 #美食 #吃货日常

-

六个月暴瘦45斤女大学生，实习日常的一天

女大学生日常的一天，减少碳水如何瘦45斤？