挑战100天吃麦当劳瘦40斤的第七十八天！今日消费：总计14.8元今日体重：82.45kg

进度43↑｜体重173.1斤

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Day3 | 158cm微胖陈の摆烂减脂实录

今日战绩：比昨天下秤0.8斤！（外婆的糯米饭还在追杀我） \n热量清单： \n 肚脐饼 75大卡（吃的是情怀） \n 钵仔糕 125大卡（红糖味yyds） \n 遇见小面 700大卡（挑战全网最野估算法） \n（实际可能只有680大卡…但多报20大卡求个心理安慰） \n 重口警告！补救小课堂开课： \n▫️吨吨椰子水（假装在海南度假） \n▫️狂炫凉拌菠菜（酱油醋版轻食） \n▫️玄学冬瓜汤（喝汤=热量消失术）\nPS：天冷少出门

【blovely】吃播VLOG？高度肥胖减肥VLOG！油豆腐寿司+乌冬面吃播，炭火排骨吃播，超简单魔女汤吃播，躺着减肥体验机，推荐减肥产品

合辑篇00:00开场时空腹称重\n00:11制作油豆腐寿司\u0026乌冬面\n02:45油豆腐寿司\u0026乌冬面吃播\n10:55运动（PT）\n12:10全家外出就餐（炭火排骨）\n21:19豆腐沙拉吃播\n25:05运动（PT）\n26:28与订阅者喝咖啡时间\n27:58减肥产品拆箱\n37:34轻松减肥体验\n42:16制作魔女汤\u0026煎蛋卷\n43:30魔女汤\u0026煎蛋卷吃播

饿了来点川渝沙拉

香，折耳根真的香

深夜暴食

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【大盆包子铺】大包子PK小笼包 太过瘾啦！

主食减肥法 第一天#体重打卡 #减肥过年 #瘦瘦瘦 #我的减肥日记 #努力减肥

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减肥第62天，减的快崩溃了

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今天吃点清淡的昂

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夜宵极品【酱多多汉堡炸鸡局】