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万能卷饼合集来啦！减脂期的优质碳水\n山姆同款的肥牛芝士卷被我复刻出来啦！超级美味\n可以趁着周末来准备早餐哇，空气炸锅或者微波炉热一下就可以炫啦\n一次可以多做出来些，冷藏保存3天左右，冷冻1个月左右\n对于上班族真的超级方便呢\n今天分享4种口味的卷饼\n①蟹柳滑蛋全麦卷饼\n②虾滑时蔬全麦卷饼\n③泡菜鸡腿肉全麦卷饼\n④肥牛芝士全麦卷饼
店里新出的麦香谷物贝果\n太适合做各种轻食三明治早餐\n简单涂抹奶酪也好吃\n\n奶酪、清新的黄瓜、三文鱼（黑胡椒、柠檬、盐、黑醋汁、欧芹）跟清爽的早餐
感觉还是露半脸看得最顺眼
早上就该豆浆配油条，好粥配包子！！！\n视频除夕早上急匆匆的完成，想着回家过年，大家多担待哈！！！
【Brunch Music】外面大雪，我的内心在蹦迪
3.18第二个不说话∽
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