#蓉家烟火气\n苹果粥是比较喜欢的一款，味道酸酸甜甜，还可以健脾开胃消食，用新鲜的苹果或者苹果干都可以，今天用的是新鲜苹果，酸甜的味道会更重一点。\n吃了几天的卷心菜，终于吃到嫩嫩的菜心了，还是菜心好吃呀。
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：早午餐：绿豆燕麦豆浆+鸡蛋2+蜂蜜热美式\n：晚餐：香蕉可可烤燕麦+苹果雪梨汁\n：10天佛系减肥效果我很满意啦 虽然掉秤不多 但是胃口变小啦 减得快乐减得不痛苦 就是最重要的啦\n：接下来就是执行生活化减脂咯\n：下个月要出去玩 新目标—争取下110斤
美式青柠配美式热狗
没想到圆白菜也可以做出这么好吃的吐司三明治
【Brunch Music】外面大雪，我的内心在蹦迪
3.18第二个不说话∽
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