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5分钟就可以搞定一杯隔夜燕麦啦，可以当做早餐吃\n一勺下去，满满的馅儿料，超级丰富，像吃蛋糕一样\n减脂期吃下去超级幸福！饱腹感超强～\n今天分享4款我减脂期超爱的燕麦杯\n1⃣️巧克力坚果隔夜燕麦杯\n2⃣️抹茶无花果隔夜燕麦杯\n3⃣️莓果隔夜燕麦杯\n4⃣️香蕉豆乳隔夜燕麦杯
早：绿豆饼\n午：牛肉滑蛋 米饭
一周做一次，一次吃一周\n好好吃饭吖
我们来测试下肠粉专用磨浆机吵不吵？刚好有同行在可以亲身感受
【Brunch Music】外面大雪，我的内心在蹦迪
3.18第二个不说话∽
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