今天吃腐竹炒肉，番茄炒蛋和肉末茄子，多下饭你们懂的都懂
利用五花肉片爆炒析出猪油，加入老抽生抽后炒香焯水后的香菇片，出锅前加入青椒大火炒至断生并出锅气；茄子洗净放入空气炸锅180℃15分钟，待时间到后，对半切并在瓤内改刀划出纹路，抹上辣椒粉+小米辣+耗油+生抽+海盐黑胡椒+蒜蓉后淋上热油的调味酱汁，再180℃烘烤5分钟，出锅！
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日语教师的每日午餐！\n今天的菜单\n炸莲藕蛤蜊（莲藕、香菇、洋葱、肉末）\n柚子萝卜（萝卜、柚子和辣椒）\n味噌汤（韭菜、金针菇和鸡蛋）\n海苔饭团\n都是褐色的，可能颜色不太好看？\n\n日本人日本語教師の今日のお弁当！\n本日のメニュー！！\nれんこんはさみ揚げ（れんこん、椎茸、玉ねぎ、豚挽肉）\n柚子大根（大根、柚子、唐辛子）\nお味噌汁（ニラ、えのきだけ、卵）\nおにぎり（韓国海苔）\n茶色ばかりで、いまいち…
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随便来个老式便当
vlog｜上班带饭1月不超300，午餐人均￥8，今日便当：翻车版的蚝烙
给开店妈妈准备便当
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便利店咖喱牛肉小饭团
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